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六块腹肌锻炼

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六块腹肌锻练最新版是一款练习和定制锻炼方案的软件,今天就让RUNTASTIC来练就你自己的身材吧!Runtastic的漫画人物以高质量,HD高清视频带领你完成高强度,个性化定制的核心肌群锻炼方案。让你的借口滚蛋吧,来练就你一直梦寐以求的好身材。。。。。。健身不是一刀切的,同样你的健身训练也不应该是这样的! 软件功能和益处: - 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习 - 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频 - 可调节的运动难度,三个科学训练的等级 - 六块腹肌的10周训练计划 - 预定义的健身训练,包括: 7分钟,Insanity(疯狂健身),Shape Up(形态训练), Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练 - 我的健身训练:为你的目标区域,减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案 - 为你的个人健身水平筛选练习 - 60多个独特的“每日小贴士”消息 - 可在智能手机和tablets上运作 - 完全不需健身器材– 在任何时间,任何地方都能使用这款仰卧起坐软件 - 提高整体健身水平,肌肉力量以及纤体塑身,稳定度和体重管理 - 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展 - 把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合 - 把健身成绩,照片和小贴士分享到Facebook 和Twitter上 - 鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com

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